Prostatas vēzis ir nopietna veselības problēma vīriešiem, un ir svarīgi izprast riskus un pieejamos ārstēšanas veidus. Prostata ir mazs dziedzeris, kas atrodas vīriešu reproduktīvajā sistēmā, un tas ražo šķidrumu, kas palīdz barot un transportēt spermu. Prostatas vēzis rodas, ja patoloģiskas prostatas šūnas nekontrolējami aug un dalās. Tas ir otrs izplatītākais vēža veids vīriešiem, un tiek lēsts, ka 1 no 9 vīriešiem dzīves laikā tiks diagnosticēts prostatas vēzis.
Agrīna atklāšana ir veiksmīgas prostatas vēža ārstēšanas atslēga, un ir vairāki testi. pieejams, lai palīdzētu diagnosticēt slimību. Visizplatītākais tests ir prostatas specifiskā antigēna (PSA) tests, kas nosaka PSA līmeni asinīs. Citas pārbaudes ietver digitālo taisnās zarnas izmeklējumu (DRE), kas pārbauda, vai prostatā nav novirzes, un biopsiju, ko izmanto, lai apstiprinātu prostatas vēža diagnozi.
Prostatas vēža ārstēšana ir atkarīga no vēža stadijas un pacienta vispārējo veselību. Ķirurģija, staru terapija un hormonu terapija ir visizplatītākie prostatas vēža ārstēšanas veidi. Dažos gadījumos var izmantot ārstēšanas kombināciju.
Vīriešiem ir svarīgi apzināties prostatas vēža risku un runāt ar savu ārstu par jebkādām bažām. Regulāras pārbaudes un skrīnings var palīdzēt agrīni atklāt prostatas vēzi, kad tas ir visvairāk ārstējams. Izprotot riskus un pieejamos ārstēšanas veidus, vīrieši var veikt pasākumus, lai aizsargātu savu veselību un samazinātu risku saslimt ar prostatas vēzi.
Ieguvumi
Prostatas veselība ir svarīga visu vecumu vīriešiem. Regulāri skrīningi un testi var palīdzēt atklāt prostatas vēzi agrīnā stadijā, kad tas ir visvairāk ārstējams. Prostatas veselība var arī palīdzēt samazināt citu veselības problēmu, piemēram, urīna nesaturēšanas un erektilās disfunkcijas, risku.
Regulāras fiziskās aktivitātes, veselīgs uzturs un stresa samazināšana var palīdzēt saglabāt prostatas veselību. Ēdot pārtiku, kas bagāta ar cinku, piemēram, austeres, liellopu gaļu un ķirbju sēklas, var palīdzēt atbalstīt prostatas veselību. Turklāt izvairīšanās no apstrādātas pārtikas un sarkanās gaļas patēriņa ierobežošana var palīdzēt samazināt prostatas vēža risku.
Tādi uztura bagātinātāji kā palmetto, likopēns un selēns var arī palīdzēt atbalstīt prostatas veselību. Saw palmetto ir dabisks augs, kas var palīdzēt mazināt iekaisumu un uzlabot urīna plūsmu. Likopēns ir spēcīgs antioksidants, kas atrodams tomātos un citos sarkanajos augļos un dārzeņos, kas var palīdzēt samazināt prostatas vēža risku. Selēns ir minerāls, kas var palīdzēt mazināt iekaisumu un uzlabot prostatas veselību.
Veselīga svara saglabāšana un izvairīšanās no smēķēšanas var arī palīdzēt samazināt prostatas vēža risku. Turklāt regulāras pārbaudes un skrīnings var palīdzēt agrīni atklāt prostatas vēzi.
Kopumā prostatas veselība ir svarīga visu vecumu vīriešiem. Veselīgs uzturs, regulāras fiziskās aktivitātes un izvairīšanās no smēķēšanas var palīdzēt saglabāt prostatas veselību. Turklāt uztura bagātinātāju, piemēram, palmetto, likopēna un selēna, lietošana var palīdzēt atbalstīt prostatas veselību. Visbeidzot, regulāras pārbaudes un skrīnings var palīdzēt atklāt prostatas vēzi agrīnā stadijā, kad tas ir visvairāk ārstējams.
Padomi Prostata
1. Konsultējieties ar savu ārstu par savu risku saslimt ar prostatas vēzi. Jautājiet par savu ģimenes vēsturi un citiem riska faktoriem.
2. Regulāri veiciet prostatas vēža skrīningu. Amerikas vēža biedrība iesaka vīriešiem vecumā no 55 gadiem runāt ar savu ārstu par prostatas vēža skrīninga priekšrocībām un riskiem.
3. Veiciet veselīga dzīvesveida izvēli. Veselīgs uzturs, regulāras fiziskās aktivitātes un izvairīšanās no smēķēšanas var palīdzēt samazināt prostatas vēža risku.
4. Saglabājiet veselīgu svaru. Liekais svars vai aptaukošanās palielina prostatas vēža risku.
5. Gulēt pietiekami daudz. Pētījumi liecina, ka vīriešiem, kuri neguļ pietiekami daudz, ir lielāka iespēja saslimt ar prostatas vēzi.
6. Ierobežojiet alkohola patēriņu. Pārmērīga alkohola lietošana var palielināt prostatas vēža risku.
7. Samazināt stresu. Stress var palielināt prostatas vēža risku. Mēģiniet atrast veidus, kā samazināt stresu savā dzīvē.
8. Konsultējieties ar savu ārstu par uztura bagātinātājiem. Daži uztura bagātinātāji, piemēram, selēns un E vitamīns, var palīdzēt samazināt prostatas vēža risku.
9. Esiet informēts par prostatas vēža simptomiem. Simptomi var būt apgrūtināta urinēšana, bieža urinēšana un sāpes vai dedzināšana urinēšanas laikā.
10. Ziniet savu ģimenes vēsturi. Ja ģimenes anamnēzē ir bijis prostatas vēzis, konsultējieties ar savu ārstu par savu risku.
